Samstag, 30. Mai 2015

Tagesplan



Morgens

Brötchen mit Fleischkäseaufschnitt  klick hier und Gurkenscheiben

1 Joghurttrink

Mittags

Salzkartoffeln, Rühreier mit Schinken und Zucchini, Gurkensalat mit Joghurt




Nachmittags

Erdbeeren mit einem Klecks Joghurtbombe





Abends...

Kohlrabipommes und Hähnchenspieße

Für die Pommes...

1 Kohlrabi in Stifte schneiden, mit Salz, Paprika, Curry und 1 Tl Öl mischen. Auf ein Backpapier legen . Bei 220 Grad ca. 30 Minuten backen.




Für die Hähnchenspieße

200 g Hähnchenfilet in Stücke schneiden, auffädeln.
Mit einer Marinade aus  1 Joghurt, Paprika und Salz einpinseln und in 1 Tl Öl von beiden Seiten goldbraun braten.


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