Mittwoch, 13. Mai 2015

Tagesplan



Morgens

Porridge  mit geraspeltem Apfel anstatt der Ananas zum Rezept klick





Mittags

Jägerschnitzel mit Reis  klick




Nachmittags

Bananenshake

1 Banane pürieren mit 2 El Joghurt und 1 Tl Süßstoff
In ein Glas geben, mit Milch aufgießen





Abends

Reisfrikadellen  von den Resten am Mittag .....mit Speckbohnen  klick







später als Snack 1 Dickmann vom WE :-)

1 Kommentar:

  1. Hallo Simone, also Porridge kann ich auch zu jeder Tageszeit essen, man bleibt lange satt und kann es immer wieder abwandeln.Vielen Dank liebe Simone.
    Liebe Grüße und dir noch einen schönen Abend von Helga

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